Workshop Cheryl de Graaf voor volwassnen
donderdag 06 jun 2024
19:00 - 22:00
Wethouderskamer

Heeft u weleens stilgestaan bij uw eigen bed ritueel en die van uw kinderen? Hebt u zich ooit afgevraagd hoe u 's ochtends uit bed stapt? Fris en uitgerust, of eerder geïrriteerd en vol stramheid en ongemak?

 

Optidee biedt een microvezelproduct aan met ademende eigenschappen, geschikt voor mensen met allergieën en voorzien van antibacteriële eigenschappen. Dit zorgt voor een verbeterde slaapervaring met uitstekende vochtopname, als ware het slapen op wolken. Ons beddengoed biedt niet alleen ondersteuning voor uw spieren en gewrichten, maar ook een ongekend slaapcomfort.

 

Bent u nu ook nieuwsgierig geworden of wij u kunnen helpen met beter, dieper en gezonder slapen?

Kom dan naar onze gratis workshop, waar we uitgebreid zullen uitleggen wat de essentie is van een goede nachtrust en dit te kunnen verbeteren met kleine aanpassingen.

Een goede nachtrust is van cruciaal belang voor een optimale dagelijkse prestatie. Met voldoende slaap kunt u energiek en uitgerust aan uw dag beginnen.

 

  • U en uw kinderen voelen zich beter tijdens het wakker worden en gedurende de dag.
  • Goed voor je stemming.
  • Betere concentratie.
  • Minder last van stress.
  • Je hebt veel slaap nodig om je goed te ontwikkelen en te groeien.
  • Hierdoor heeft u en uw kinderen overdag voldoende energie.
  • Helpt bij herstel van spieren en cellen en je hart klopt langzamer.
  • Minder kans op chronische aandoeningen, minder kans op ziek worden.
  • Betere stofwisseling.
  • Je leert tijdens je slaap
  • Als je slecht slaapt krijg je meer zin in ongezond eten

 

Wij horen graag of u aansluit. Neem gezellig de buurvrouw/ zus/ moeder/ kind/ partner/etc.

Dit kan via een appje (0647743348) of een mailtje (info.cheryldegraaf@gmail.com). 

Deze workshop is GRATIS, inclusief een kopje koffie of thee in de pauze.

 

Workshop: Beter, dieper en gezonder slapen

Locatie: De Cultuurschuur (wethouderskamer), Loggersplein 1 in Wieringerwerf

Datum/ tijdstip: zaterdag 13 april 2024, van 13.00 tot 15.00u,

 

SoortVergaderingen, bijeenkomsten, trainingen
Duur3 uur
;
Deze website is (nog) niet geoptimaliseerd voor alle schermformaten

Deze website is nog in ontwikkeling en mogelijk nog niet geoptimaliseerd voor kleinere schermformaten. Bekijk de website op een scherm van minimaal 1800 pixels breed of zoom de browser uit voor een optimale weergave.

ik begrijp het